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索求自我·开释压力——省365上市公司(英国)集团公司“曼陀罗绘画主题生理团辅”培训成功进行！
夏季听雨，，雨落萧萧。。。6月27日，，省365上市公司(英国)集团公司发展了一场以“索求自我·开释压力”为主题的生理健康培训，，通过曼陀罗绘画这一怪异艺术大局，，疏导整个员工踏上一场心灵索求与压力开释之旅。。。本次课程特邀国度二级生理征询师李丹教员进行授课，，为学员的生理健康治理支招，，来自各部门70余名员工参加这次活动。。。
课上，，李丹教员通过“团队破冰”、“我的压力色彩”、“我的色彩故事”、“共画压力树”等四大？，，以严谨浮夸的说话风格和科学实用的案例授课，，对工作学习、婚姻家庭、亲子教育等方面进行了深刻浅出地解说。。。
团队破冰
在轻松愉快的音乐声中，，参加者通过单一的肢体放松操练，，迅速融入集体，，突破彼此间的隔阂，，为后续深度履历做好筹备。。。
我的压力色彩
每小我选择一种代表自己当前压力状态的色彩，，通过色彩的直观表白，，让内涵的感情可视化，，初步意识和采取自己的生理状态。。。
我的色彩故事
参加者萦绕小我选择的压力色彩，，创作曼陀罗图案，，并分享背后的故事，，这一过程不仅是一次艺术创作，，更是一次深刻的心灵对话。。。
共画压力树
团队合作实现一幅巨大的“压力树”曼陀罗画作，，象征着压力虽重，，但当各人携手面对时，，压力也能转化为成长的动力。。。在李丹教员的疏导下，，各人通过冥想和正念操练，，学习若何与内心的压力和平共处，，找到开释和转化压力的步骤，，和压力握手言和。。。
这次授课切近现实，，对学会若何缓解生理压力、塑造积极心态有很大援手。。。学员们纷纷暗示，，通过倾听这次生理讲座，，进一步相识、把握了科学应对压力、开释压力的步骤，，将在以来的工作和日常生涯中学致使用，，以健康的心态、不变的感情、饱满的心灵状态投入到工作中，，为省365上市公司(英国)集团事业高质量发展贡献力量。。。
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